Terapias Nakamoto

A prática do Hatha-Yoga como reorganização completa do indivíduo. A palavra Yoga significa literalmente União e a expressão Hatha poderia ser traduzida, dividindo-se as sílabas, nas palavras "ha" (sol) e "tha" (lua), cujo significado é atribuído à busca do equilíbrio das forças solar e lunar, masculina e feminina, como objetivo final dessa prática.
Esta união se dá a nível físico, mental e espiritual, porém definir o Yoga somente com palavras não estabelece o seu real significado, porque Yoga é acima de tudo “experimentação” de uma realidade embasada no equilíbrio e harmonia interior.
O Hatha Yoga uniu a idéia tântrica do corpo como templo da divindade com a visão vedântica de que tudo que existe é a expressão do Ser, que é criador e agente material da criação. Dá muita importância à prática das purificações, mas também leva em conta seus aspectos sutis, como o despertar da energia potencial, técnicas de percepção do som supersutil interior (nada), a absorção final da atenção na realidade transcendental (laya) e a iluminação (samádhi ).